Cтатьи Памятки Рецепты Грибвики Тесты

Грибной отвар

Полезный веганский отвар

50 минут
4 порции
150ккал/порц

Картофель

Шампиньоны

Морковь

Репчатый лук

Лавровый лист

2-3 шт

300 г

2 шт

1 шт

1 шт

Чеснок

Соль и перец

2 зуб

по вкусу

Рецепт

01

В кастрюле с кипящей водой положите нарезанные картофелины и морковку, варите около 10-15 минут до мягкости.

02

В другой сковороде обжарьте лук и чеснок на небольшом количестве растительного масла до мягкости.

03

Добавьте нарезанные грибы в сковороду и обжаривайте около 5-7 минут.

04

Переложите обжаренные ингредиенты в кастрюлю с варящимися овощами. Добавьте лавровый лист, соль и перец по вкусу. Продолжайте варить еще 5-7 минут. После приготовления, удалите лавровый лист.

Сервировка

Подавайте грибной отвар горячим, посыпанным свежей зеленью. Как дополнение можно подать ржаные или пшеничные хлебцы.

Другие рецепты

Стрелочка

Поделиться

Смотрите Грибочектакже

Лазанья

Запечённое
6-8 ПОРЦИИй
1 час

скумбрия

Запечённое
4 ПОРЦИИ
40 минут

Жюльен

Запечённое
4 ПОРЦИИ
1 час