Родион
Полянский
Дачный эксперт
Отдых на даче в мае может быть по-настоящему умиротворяющим и восстанавливающим. В этот период природа просыпается от зимнего сна, цветы начинают цвести, а птицы весело щебечут. Прогулки по саду или огороду помогут вам расслабиться и насладиться первыми лучами весеннего солнца.
Также вы можете заняться посадкой новых растений, уборкой сада или огорода, что не только придаст удовлетворение от результатов своего труда, но и поможет расслабиться и отвлечься от повседневных забот.
Лилия
Белова
Нутрициолог
Медитации на природе тоже сильно влияют на наше состояние. Вас ничто не будет отвлекать от практики: ни шум машин, ни занятия карате, которые проходят прямо над вашим залом йоги в фитнес-клубе. Закрывать глаза во время медитации необязательно: можно остаться с открытым и сконцентрироваться, например, на шуме ветра или пении птиц.
Редис относится к крестоцветным, хотя и не похож на капусту. Выращивать его значительно проще, для посева требуется меньше места. При этом польза от него безусловная. Можно также посадить щавель и шпинат. Второй выращивать самостоятельно особенно выгодно — он хранится недолго и поэтому стоит дороже. Удобно, когда можно просто выйти из дома и срезать несколько листьев для салата или пирога.
Кроме того, отдых на даче в мае предоставляет отличную возможность для пикника на свежем воздухе. Приготовьте вкусные закуски, расстилайте плед на траве и наслаждайтесь природой в кругу семьи или друзей. А если у вас есть возможность, можно организовать даже небольшой барбекю и провести время за приятным общением и вкусной едой.