Продвинутый

Трипл

Трипл: мастерство тройного вращения в BMX

Трипл (Triple)— это сложный и зрелищный трюк BMX, в котором райдер выполняет три оборота в воздухе. Трипл овер представляет собой расширенную версию обычного овертайма, добавляя еще два оборота в движении. Для его выполнения нужно не только развивать достаточную высоту, но и чётко контролировать вращение байка. Этот трюк идеально подходит для продвинутых райдеров, готовых к сложным маневрам.

«Трипл требует идеального сочетания скорости, силы и точности» — Томас Эдвардс

Что такое трипл?

Трипл — это трюк, при котором райдер выполняет три полных оборота в воздухе. Это движение требует идеального контроля байка и отработки стиля. Чем выше прыжок и точнее движение, тем более эффектным будет трюк.

Пошаговая инструкция

1

Стойка и подготовка:
Убедись, что ты находишься в уверенной стойке, с ногамии руками, готовыми к контролю движения. Колени должны быть согнуты для большего импульсав прыжке.

2

Прыжок и обороты:
Выполни сильный прыжок, а затем резко подними байк. В этот момент начинай крутить его на 360 градусов, после чего добавь еще два оборота для sвыполнения полного трипл овер.

3

Контроль:
Во время выполнения трюка важно держать баланс и управлять направлением байка с помощью рук и ног. Используй ногидля стабилизации байка.

4

Приземление:
Когда трюк завершён, приземляйся на обе колеса с мягким амортизированием, сгибая колени для поглощения удара.

1,5 м

для выполнения трипл райдер должен прыгать на высоту не менее 1,5 метров

200 ч

среднее время для освоения трип

70%

райдеры, которые осваивают трипл, начинают с двойного оборота

Советы для новичков

Частые ошибки

Когда ты освоишь трипл

  • Ты будешь уверенно выполнять сложные трюки на различных поверхностях и с большей высоты.
  • Ты сможешь добавлять трипл овер в более сложные комбинации и стрит-трюки.
  • Освоив этот трюк, ты повысишь уровень своего BMX катания и станешь более техничным райдером.

изучи ещё

Базовый

180

Развернуть

Средний

тэйлвип

Развернуть

Продвинутый

скелетон

Развернуть